Καλώς ήρθατε! Ελάτε να γνωρίσετε την φυσικοθεραπεία σαν επιστήμη.
Φυσικοθεραπεία λοιπόν είναι η επιστήμη που ασχολείται με τον πόνο ή τα μυοσκελετικά, νευρομυικά, αναπνευστικά και καρδιαγγειακά προβλήματα ασθενών συντελώντας στη βελτίωση ή τη θεραπεία τους με φυσικό τρόπο, δηλαδή μέσω κινήσεων, διατάσεων ασκήσεων καθώς και φυσικών μέσων όπως ηλεκτροθεραπεία, θερμά - ψυχρά επιθέματα.
Συχνά οι ασθενείς βρίσκονται αντιμέτωποι με μια γρήγορη και ''πρόχειρη'' διάγνωση και θεραπεία. Ακούν διαφορετικές απόψεις καταλήγοντας στη δύσκολη θέση να επιλέξουν ποιά θεραπεία είναι κατάλληλη για εκείνους. Αντίθετα με τις κλασσικές φυσικοθεραπείες «πακέτο» (πχ. ρέυματα, laser, υπέρηχο) προσφέρουμε αυτό που η σύγχρονη φυσικοθεραπεία και οι έρευνες προτείνουν: Την εξατομικευμένη, λεπτομερή κλινική εξέταση και θεραπεία και την συνεργασία με τον γιατρό που σας παρέπεμψε, με αποκλειστικό στόχο την υπεύθυνη, γρήγορη και αποτελεσματική αποκατάσταση της πάθησης ή του τραυματισμού σας.
Οι βασικές αρχές που ακολουθούμε είναι:
- Η ολοκληρωμένη και σφαιρική προσέγγιση του ασθενή στην κλινική εξέταση, αξιολογούμε την κίνηση, στάση,θέση όλου του σώματος και την γενικότερη κατάσταση του ασθενούς, όχι μόνο το χέρι, το πόδι ή τη μέση που πονάει κ.λ.π
- Η λεπτομερής κλινική εξέταση για τη διάγνωση της αιτίας των συμπτωμάτων του ασθενούς.
- Αιτιολογική θεραπεία , δίνουμε βάση στη θεραπεία της αιτίας των συμπτωμάτων για να μην επανέλθουν.
- Evidence based therapy χρησιμοποιούμε προγράμματα αποκατάστασης που στηρίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
- Manual therapy, η χρήση τεχνικών κινητοποίησης των αρθρώσεων με τα χέρια (ειδικές τεχνικές κινητοποίησης δια των χειρών) όπου χρειάζεται και μετά από κριτική σκέψη δεν κάνουμε απλά ''κρακ'' στις αρθρώσεις και δεν τις ''επανατοποθετούμε'' γιατί πολύ απλά αυτό δεν γίνεται.
- Εξειδικευμένη κινησιοθεραπεία χρήση ειδικών ασκήσεων για την επαναφορά του καλού μυικού ελέγχου της περιοχής που πάσχει ή και των περιοχών που συμβάλλουν στο πρόβλημα.
- Αυτοθεραπεία η πλήρης ενημέρωση και ενεργητική συμμετοχή του ασθενούς στην θεραπεία του με ειδικές ασκήσεις που βοηθούν στην διόρθωση του προβλήματος. Μόνο αν συνειδητοποιήσει τι του προκάλεσε τα συμπτώματα θα μπορέσει να βοηθήσει στη θεραπεία και τη μελλοντική πρόληψη
Τις περισσότερες φορές τα μυοσκελετικά προβλήματα αντιμετωπίζονται συμπτωματικά, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να λαμβάνουν μεγάλες ποσότητες αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή να παραπέμπονται σε κλασσικές φυσικοθεραπείες ‘’πακέτο΄’΄(υπέρηχα, διαθερμίες, ρεύματα, laser, μαγνητικά πεδία) με σκοπό την μείωση του πόνου, της φλεγμονής, του οιδήματος κλπ. Με αυτόν τον τρόπο όμως, μειώνεται (σε ορισμένες περιπτώσεις) ο πόνος (το σύμπτωμα), αλλά δεν θεραπεύεται το αίτιο, που τον προκαλεί.
Συνέπεια αυτής της κατάστασης είναι η ύπαρξη πολλών ασθενών με χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα, οι οποίοι
- Καταναλώνουν σημαντικές ποσότητες αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για το ίδιο πρόβλημα πολλές φορές κάθε χρόνο, χωρίς να το αντιμετωπίσουν ουσιαστικά.
- Επισκέπτονται αρκετές φορές τον χρόνο τον γιατρό ή το φυσικοθεραπευτή ή κάποιον άλλο ειδικό
Όμως, η υπερβολική κατανάλωση αυτών των φαρμάκων έχει σοβαρές παρενέργειες. Οι έρευνες καρδιολόγων, νεφρολόγων και άλλων ειδικοτήτων παγκοσμίως προειδοποιούν ότι η συχνή κατανάλωση αντιφλεγμωνωδών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων προκαλεί προβλήματα στο στομάχι, στα νεφρά κλπ. Αλλά πέρα από τις σοβαρότατες παρενέργειες, η αδυναμία ουσιαστικής (αιτιολογικής) θεραπείας των μυοσκελετικών παθήσεων δημιουργεί ασθενείς με μόνιμα προβλήματα, τα οποία τείνουν να χειροτερεύουν.
Οι έρευνες δείχνουν ότι τα φάρμακα οποιουδήποτε είδους δεν έχουν καλά αποτελέσματα μακροχρόνια ειδικά σε ασθενείς με χρόνιο πόνο (πόνος που κρατάει πάνω από 3 μήνες συνεχόμενα ή και με διακοπές). Μάλιστα οι έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση ισχυρών φαρμάκων όπως πχ τα οπιοειδή οδηγούν μακροχρόνια στην αύξηση του πόνου!!
Πολλοί ασθενείς ακούν ότι πρέπει να συνηθίσουν να ζουν με τον πόνο, ή ότι δεν πρέπει να σηκώνουν βάρη,δεν πρέπει να κάνουν απότομες κινήσεις, δεν πρέπει να αθλούνται ή να κουράζονται κλπ.
Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση μπορεί να οδηγήσει στη θεραπεία ή την σημαντική βελτίωση ακόμη και σε καταστάσεις οστεοαρθρίτιδας, εκφυλιστικές παθήσεις της Σπονδυλική στήλης και των άκρων κλπ.
Αναζητείστε λοιπόν μια διαφορετική επιστημονική και εξατομικευμένη θεραπεία του προβλήματος σας διαβάστε τα άρθρα που σας ενδιαφέρουν, ενημερωθείτε για το πρόβλημα σας και επικοινωνήστε μαζί μου για μια διαφορετική θεραπευτική άποψη βασισμένη σε επιστημονικές αποδείξεις και έρευνες. Θα χαρώ να απαντήσω σε ερωτήσεις και απορίες είτε απ’το τηλέφωνο είτε μέσω του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου...
ΠΑΠΑΣΤΡΑΤΗΣ ΗΛΙΑΣ, Φυσικοθεραπευτής, cert MDT, ΕΙΔΙΚΟΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ
2107710195-6976402636 , ipapastratis1@yahoo.gr
